いこまち宣伝部のタニコです。

皆さんはトレイルランニング（通称トレラン）というスポーツをご存知でしょうか。
一般道を走るランニングとは違い、山道や未舗装路といった自然の中を走り、爽快感を堪能できると、今注目されているアウトドアスポーツです。

そんなトレランに関する走り方やマナーなどを学ぶ教室が、市主催で開かれたので、マラソンが趣味の私が体験取材をしてきました。

東生駒駅からスタート。帝塚山大学近くの矢田丘陵を通って大和郡山市内を抜け、ゴールの東山駅目指して約17キロを走ります。

コース途中で、子どもの森や国見台展望台を走りましたが、大自然に囲まれた道を駆け抜ける爽快感と自然に身を委ねる開放感がたまりませんでした。

ゲスト指導者は、トレランの数々の大会で入賞する土井陵さんと惠中彩恵さん。

フォームチェックやトレランに関する様々な質問に答えるなど、参加者一人ひとりに丁寧にアドバイスを伝えていました。参加者は普段気付かない自分のフォームのクセや今まで知らなかったトレランの知識に疲れを忘れて聞き入っていました。

日差しが暖かくなり、春の芽吹きを感じたい今日この頃。
ぜひ新しいことにチャレンジして、生駒の自然を満喫してみませんか。

※生駒市には、安心して楽しくハイキングできる矢田丘陵遊歩道があります。小明町～萩の台まで全長11ｋｍのコースが特徴ごとに4つに分かれています。詳しくはこちらをご覧ください