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カフェで運動を始めよう 

カフェスタviviana

1階に1人でも気軽に利用できるカフェ、2階には約30種類のプログラムを展開するフィットネススタジオを備えたカフェスタviviana。「子どもたちが通園・通学している隙間時間にヨガをやりたい」「土日に体を動かしたいな」と教室を探している人にピッタリ。あなたにあったレッスンが見つかります。

  • 住所 : 生駒市小明町555-1
    電話番号 : 0743-75-3344
    営業時間 : 月曜日 11:00〜17:00 、火~土曜日 6:50〜22:00、日曜日 9:30〜17:00
    定休日 : 不定休
    駐車場 : 10台
    レッスンスケジュールやスタジオ料金はHPを参照
  • http://viviana-web.com/
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カフェとスタジオの融合?

香り豊かなコーヒーの匂いが漂う落ち着いた雰囲気のカフェスペース。オーナーの築地昌仙(つきじ まさのり)さんが自ら焙煎したこだわりのコーヒーはもちろん、フレンチトーストやスパイスカレーも人気の「カフェスタviviana」。ウクレレや英会話教室、フラワーアレンジメントなどワークショップも多数開催されていて、まるでカルチャースクールのような一面もあります。2階には、壁一面鏡貼りのフィットネススタジオ。日当たりもよく、清潔感もあって、気持ちよく体を動かせる環境が整っています。
スポーツクラブをはじめ、運動に携わる仕事を30年以上続けてきた築地さん。好きなことで多様な世代が集い、仲良くなれる場所を作りたいと思い、「一生涯の健康サポート」をテーマにしたvivianaをオープンしました。

30種類の豊富なメニューで友達づくりのきっかけにも

ヨガやピラティス、フラダンスなど約30種類あるレッスンは、それぞれ専門インストラクターが担当。その日のスケジュールや体調、目的などに応じて、クラスを選べます。運動強度は、「やさしいクラス」「少し動きのあるクラス」「しっかり動くクラス」と3段階に分かれているので、初心者も安心。気になるお値段は、月謝制とチケット制ともに1回あたり1,500円までとお得価格。都合で長期間休んでも、いつでも再開できるのがうれしいですね。
他にも「大人のクラブ活動」と題し、「自転車ライド」や「ランニングコミュニティ」など運動のきっかけをたくさん提案されています。
「一人ではなかなか始められなくても、みんなでなら楽しいし、顔見知りができると継続できる。小さなコミュニティだからこそ、新しい人が馴染めるように既存のお客さんたちが気をきかせて対応してくださるんです。好きなコトでつながる輪が地域にできると、ここで暮らして良かったと思えるはずですよ」と築地さん。あなたも、楽しみながら健康づくりと友達づくりを始めてみませんか。

三浦幸乃

WRITER 三浦幸乃

神戸出身、2011年から生駒在住。大阪市内の職場と自宅を往復するだけの毎日で、生駒のお店も知らなければ知り合いも少ない。「住み続けるであろう街なのに、こんなことでいいのか」と、いこまち宣伝部に応募。素敵なお店や場所を発見し、仲間もどんどん増えています。生駒暮らし、老後も安泰です。(いこまち宣伝部3期生)

心地よい暮らし、温かな人、おいしいお店、みんなで楽しめるイベント…。
生駒のまんてんの魅力と元気を、生駒ラブな気持ちといっしょに発信するフェイスブックページです。

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